Achtsamkeit im Alltag wird immer mehr zu einer Fähigkeit, welche dem dafür offenen Menschen hilft, den sich immer schneller wandelnden technologischen und gesellschaftlichen Lebensumständen zu begegnen. Für nachhaltige Gesundheit wird das immer wichtiger. 

Hannes Hochuli schafft es in seinem Achtsamkeits-Training, den Zugang zum Thema einfach zu finden. Er findet den richtigen Mix zwischen Informationsvermittlung und achtsamer Anleitung von Übungen. Und seine motivierende 40 Tage-Mailbegleitung stellt sicher, dass die Trainingsübungen schlussendlich in eine Fertigkeit übergehen. 

Es lohnt sich, dieses Training mitzumachen. Aber Vorsicht, es kann Ihr Leben verändern.