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Trainings mit einer Vielfalt von Wissen und neuen Kompetenzen für Beruf und Alltag

Trainings und Impuls-Referate für mehr Achtsamkeit (Mindfulness), wirkungsvolles Sprechen und Auftreten, für Männer in ihrem immer anspruchsvolleren Umfeld und für erlebnisreiches Reisen.

Achtsamkeit-Trainings

Achtsamkeit-Trainings

Achtsamkeit ist mehr als ein Trend. Auch in Firmen und Organisationen. Das Tempo bei der Arbeit und im Privatleben nimmt stetig zu. Ich biete Achtsamkeits-Trainings für Firmen und Organisationen und Trainings für Privatpersonen an. Für mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit im Leben. 
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Männer-Trainings

Männer-Trainings

Hier finden Sie Angebote speziell für Männer. Für Männer, die im Leben weiterkommen wollen.

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Wirkungsvoller Sprechen

Wirkungsvoller Sprechen

Was braucht es, um authentisch und ausdrucksstark vor Publikum sprechen zu können? Mit dem Training «Wirkungsvoller Sprechen» vereinen Sie Wissen und Können, um verständlicher, souveräner und mit mehr Echtheit vor Menschen zu stehen und Botschaften zu transportieren. 

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Sonja Hurter, Coach, Schweiz

Resultat − 6 Monate nach dem Achtsamkeits-Training: Das Achtsamkeitstraining hat mich inspiriert und war ein wichtiger Mosaikstein in meinen Bemühungen, mir besser zu schauen. Ich fühle mich gefestigt, schlafe besser, nehme mir mehr Zeit für mich, lade mir nicht mehr so viele To do’s in meine Tage und schalte regelmässig eine 2-3 Minuten-Pause ein. Danke Hannes!

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