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Training
Entspannung

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Angebote 2023

Achtsamkeits-Training für Firmen und Organisationen

Dieses Mindfulness-Angebot eignet sich für kleine Firmen bis hin zu grossen Organisationen. Es vermittelt den Mitarbeitenden Achtsamkeit in aller Vielfalt, über 12 Monate hinweg, in kleinen Häppchen: Monatlich findet ein kurzer knackiger 45-Minuten-Impuls-Workshop statt. Die Teilnehmenden werden anschliessend für die Praxis und damit die bestmögliche Nachhaltigkeit bis zum nächsten Impuls per E-Mail begleitet. Das Achtsamkeits-Training ist so aufgebaut, dass es sich gut im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM integrieren lässt.

Falls Sie Achtsamkeit nachhaltig in Ihrer Firma oder Organisation einführen möchten, finden Sie hier ein wirkungsvolles Angebot. 

Haben Sie Interesse mehr über die Inhalte und den Aufbau sowie über die wissenschaftlichen Wirkungen von Achtsamkeit zu erfahren? Rufen Sie mich an +41 79 523 00 56 oder schreiben Sie mir auf info@hanneshochuli.ch.

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Achtsamkeit in der DenkWerkstatt

Achtsamkeit in der DenkWerkstatt

Verschiedene Achtsamkeits-Trainings in der DenkWerkstatt Glarus Nord: Erleben Sie Achtsamkeit in vielen Dimensionen und an dabei unterstützenden Orten. 

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Achtsamkeit für Firmen und Organisationen

Achtsamkeit für Firmen und Organisationen

Mehr Achtsamkeit für Ihre Firma: Das Jahres-Training für Ihre Organisation, das sich optimal im BGM integrieren lässt und Ihre Mitarbeitenden in gesunde Balance bringt. 

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Achtsamkeit für Privatpersonen

Achtsamkeit für Privatpersonen

Das wirksame 40 Tage-Training für Privat- und Einzelpersonen, bei dem Sie pro Tag 3 x 7 Minuten abwechslungsreich und kurzweilig Achtsamkeit üben.

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Mit Achtsamkeit verschaffen wir uns inmitten des Alltags einen inneren Raum, der es erleichtert, sich selbst zu spüren. Im Ergebnis kehrt eine tiefe Ruhe in uns selbst ein, der Geist gewinnt an Klarheit und die Qualität des Augenblicks wird erkennbar.

Dörthe Huth

 

Ulrich Strauß, Diplom Pädagoge, Deutschland

Jemanden zu finden, dem man genügend vertraut, dass er einem auch mal kritische Dinge sagt ist schwer. Besonders in belastenden Situationen fällt es einem nicht leicht, sich dem Rat anderer anzuvertrauen. 

Mit Hannes Hochuli gibt es einen Menschen, der es auf unglaubliche Weise schafft, Menschen zu begleiten, ohne sie zu bevormunden. Jemanden, der seine jahrzehntelange Erfahrung einbringt, ohne damit zu erschlagen. 

Aber viel wichtiger: Hannes Hochuli berührt mit seiner Arbeit am Herzen, ohne dass es weh tut, sondern es erhellend wirkt. Er motivierte mich, wenn ich es benötigte und forderte mich, als es an der Zeit war. Er hat mir das Herz geöffnet, dass ich damit besser sehen kann und hatte mich auch begleitet, diese ersten, unsicheren Schritte mit dieser neuen Sichtweise zu gehen. 

Ich bin ihm für diese Begleitung und diese Erfahrungen sehr dankbar. Ohne diese Hilfe wäre es für mich schwer gewesen, eine sehr belastende Zeit zu überstehen. Vielen Dank!