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13 Monate Achtsamkeits-Training für Firmen, Organisationen, Führungs-Teams, gesamte Firmenbelegschaft

Das Konzept

Dieses Angebot korrespondiert gut mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement und ist langfristig und für höchst mögliche Wirkung ausgelegt. Die Anlässe finden bei Ihnen Inhouse statt. Es werden Themen wie Stress und Burnout ebenso vermittelt wie Achtsamkeitspraxis. Dieses Training beinhaltet eine Vielzahl unterschiedlicher Übungen und Anleitungen für ein achtsameres Leben in Beruf und Freizeit. 

  • 3 Online-Einstufungen: Damit kann der persönliche Fortschritt verfolgt werden 
  • 1 Startveranstaltung: 60 Minuten Start-Referat und Einführung in das Thema «Achtsamkeit»
  • 11 Impulsveranstaltungen: 30 Minuten Impuls-Vortrag mit praktischen Elementen und Aufgaben
  • 12 Handouts: Die Impuls-Essenz kann im Anschluss an den Workshop gleich mitgenommen werden
  • 32 E-Mails: Nach jedem Impuls-Vortrag erhalten alle Teilnehmenden wöchentlich eine E-Mail mit weiterführenden Informationen, Vertiefung, neuen Aufgaben und Anregungen

Kontaktieren Sie mich, damit ich Ihnen bei einem Treffen zeigen kann, wie dieses Training aufgebaut ist und was Sie erwarten dürfen. Bei dieser Gelegenheit erhalte ich einen ersten Eindruck, wo genau Sie mit Ihrem Team stehen. Am einfachsten vereinbaren wir den Termin per Telefon: 079 523 00 56!