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40 Tage-Achtsamkeits-Training für Privatpersonen

Das Konzept

Bei diesem mehrfach bewährten Training wählen die Teilnehmenden selber, wie viel Zeit sie für mehr Achtsamkeit einsetzen wollen. Das Minimum liegt bei 7 Minuten pro Tag, das Optimum bei 3 x 7 Minuten. Dieses Training dauert 40 Tage.

  • 2 Online-Einstufungen, damit kann der persönliche Fortschritt verfolgt werden 
  • 4.5 Stunden Impuls-Workshop
  • 40 Tage Selbst-Training mit bis zu 3 x 7 Minuten Zeitaufwand pro Tag, Fernbegleitung per E-Mail durch mich
  • Zum Abschluss 2.5 Stunden «Wie-weiter-Workshop»
  • Bei Bedarf Vertiefungs-Modul ein halbes Jahr später

In der Regel zwei öffentlich buchbare Angebote pro Jahr im Seminarhotel Lihn in Filzbach über dem Walensee. Bei Bedarf kann dieses Training bei genügend Teilnehmenden auch in Ihrer Region durchgeführt werden.

Preise für Achtsamkeits-Trainings CHF

Achtsamkeits-Trainings in der DenkWerkstatt

 
Einführung Achtsamkeit, 1 Tag

Seminarpreis bis 12 Personen, total 8 Stunden

Weitere Personen auf Anfrage

Zusätzlich Tages-Seminarpauschale je nach Hotelwahl zwischen CHF 70.00 und 90.00

CHF 2400.00

Intensiv-Achtsamkeitstage, 2 Tage

Seminarpreis bis 12 Personen, inkl. Wie-weiter-Workshop, total 17.5 Stunden

Weitere Personen auf Anfrage.

Zusätzlich Vollpensionspauschale je nach Hotelwahl inkl. Seminar-Package zwischen
CHF 130.00 und 250.00

CHF 4900.00

Achtsamkeits-Trainings für Firmen und Organisationen

 

Business, NPO, NGO

 

Jahres-Training «Achtsamkeit» bis 30 Personen, weitere Personen in Absprache
Dauer 13 Monate
inkl. 3 Online-Umfragen für Beobachtung des Fortschritts
inkl. 1 Stunde Startveranstaltung 
inkl. 11x 30 Minten Impulsveranstaltungen
inkl. 12 Handouts
inkl. 32 E-Mails, 3x monatlich
exkl. Reisekosten

CHF 9800.00

Achtsamkeits-Trainings für private Personen

 

40 Tage-Achtsamkeits-Training
Dauer 40 Tage
inkl. 2 Online-Umfragen für Beobachtung des Fortschritts
inkl. 4.5 Stunden Impuls-Workshop
inkl. 40 Tage E-Mail-Begleitung
inkl. 2.5 Stunden Wie-weiter-Workshop nach 40 Tagen
Preis pro Person

CHF 160.00
Achtsamkeits-Tag pro Person
inkl. 7.5 Stunden aktives Programm, alle Pausenverpflegungen und einem köstlichen Mittagessen
CHF 290.00
   
Reisespesen: CHF 0.70 pro Kilometer oder ÖV-Ticketkosten, CHF 50.00 pro Stunde