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Training
Entspannung

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Angebote 2019

Achtsamkeits-Training für Privatpersonen

Der 7. Start-Workshop zum 40-Tage-Achtsamkeits-Training. 

Gut zu wissen

  • Wann: 27. September 2019, 13.00-17.30 Uhr
  • Wo: Landgut Halti, 8753 Mollis GL
  • Kosten pro Person: CHF 180.00
  • inkl. 3 Online-Einstufungen für den persönliche Fortschritt 
  • inkl. 4.5 Stunden Impuls-Workshop
  • inkl. 40 Tage E-Mailbegleitung
  • inkl. 2.5 Stunden «Wie-weiter-Workshop»

Anmeldung per E-Mail, die Plätze sind beschränkt. 

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Achtsamkeits-Training für Firmen und Organisationen

Dieses Mindfulness-Angebot eignet sich für kleine Firmen bis hin zu grossen Organisationen. Es vermittelt den Mitarbeitenden Achtsamkeit in aller Vielfalt, über 12 Monate hinweg, in kleinen Häppchen: Monatlich findet ein kurzer knackiger 45-Minuten-Impuls-Workshop statt. Die Teilnehmenden werden anschliessend für die Praxis und damit die bestmögliche Nachhaltigkeit bis zum nächsten Impuls per E-Mail begleitet. Das Achtsamkeits-Training ist so aufgebaut, dass es sich gut im Betrieblichen Gesundheitsmanagement integrieren lässt.

Falls Sie Achtsamkeit nachhaltig in Ihrer Firma oder Organisation einführen möchten, finden Sie hier ein wirkungsvolles Angebot. 

Haben Sie Interesse mehr über die Inhalte und den Aufbau sowie über die wissenschaftlichen Wirkungen von Achtsamkeit zu erfahren?  Rufen Sie mich an (+41 79 523 00 56) oder melden Sie sich auf info@hanneshochuli.ch.

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NEU: Achtsamkeit in der DenkWerkstatt

NEU: Achtsamkeit in der DenkWerkstatt

Verschiedene Achtsamkeits-Trainings in der DenkWerkstatt Glarus Nord: Erleben Sie Achtsamkeit in vielen Dimensionen und an dabei unterstützenden Orten. 

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Achtsamkeit für Firmen und Organisationen

Achtsamkeit für Firmen und Organisationen

Mehr Achtsamkeit für Ihre Firma: Das Jahres-Training für Ihre Organisation, das sich optimal im BGM integrieren lässt und Ihre Mitarbeitenden so richtig in Bewegung bringt. 

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Achtsamkeit für Privatpersonen

Achtsamkeit für Privatpersonen

Das wirksame 40 Tage-Training für Privatpersonen, bei dem Sie pro Tag 3 x 7 Minuten Achtsamkeit mit unterschiedlichen Richtungen üben.

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Mit Achtsamkeit verschaffen wir uns inmitten des Alltags einen inneren Raum, der es erleichtert, sich selbst zu spüren. Im Ergebnis kehrt eine tiefe Ruhe in uns selbst ein, der Geist gewinnt an Klarheit und die Qualität des Augenblicks wird erkennbar.

Dörthe Huth

 

Hans Schubiger, Secretary General Junior Chamber International Switzerland

Anlässlich eines Anlasses der JCI Glarus und Sarganserland durfte ich Hannes Hochuli als Referenten erleben. Das Thema des Referates war «Mindfulness und Business». Die Vorankündigung sprach mich nicht an, da ich negative Erfahrungen mit Überbelastung, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen bereits gemacht und dadurch mein Leben positiv umgestellt habe.

Hannes Hochuli schaffte es, mit seinem Impuls-Referat und seiner sehr angenehmen Art wieder das eine und andere ins Bewusstsein zu rücken. Denn, geht es einem gut, schenkt man solchen Themen weniger Beachtung.

Im Anschluss ergab es sich, dass wir beim Abendessen über die Thematik sprechen und diskutieren konnten. Hannes Hochuli versteht es, das Bewusstsein für mehr Achtsamkeit zu stärken. Ich selbst ging an diesem Abend wieder mit einem neuen Gefühl für mehr Achtsamkeit nach Hause - und es hält an.