Workshops und Trainings

Achtsamkeits-Wochenenden

2020 biete ich im Seminarhotel Antoniushaus Mattli in Morschach zwei Achtsamkeits-Wochenenden an: Im Februar für Männer, Frauen und Paare, im Juni speziell auf Männer ausgerichtet. 

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Achtsamkeits-Training für Firmen und Organisationen

Dieses Mindfulness-Angebot eignet sich für kleine Firmen bis hin zu grossen Organisationen. Es vermittelt den Mitarbeitenden Achtsamkeit in aller Vielfalt, über 12 Monate hinweg, in kleinen Häppchen: Monatlich findet ein kurzer knackiger 45-Minuten-Impuls-Workshop statt. Die Teilnehmenden werden anschliessend für die Praxis und damit die bestmögliche Nachhaltigkeit bis zum nächsten Impuls per E-Mail begleitet. Das Achtsamkeits-Training ist so aufgebaut, dass es sich gut im Betrieblichen Gesundheitsmanagement BGM integrieren lässt.

Falls Sie Achtsamkeit nachhaltig in Ihrer Firma oder Organisation einführen möchten, finden Sie hier ein wirkungsvolles Angebot. 

Haben Sie Interesse mehr über die Inhalte und den Aufbau sowie über die wissenschaftlichen Wirkungen von Achtsamkeit zu erfahren?  Rufen Sie mich an (+41 79 523 00 56) oder melden Sie sich auf info@hanneshochuli.ch.

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Links zu neuen Horizonten

Vera F. Birkenbihl: In nur 60 Sekunden wieder gute Laune

9 Minuten Video-Clip


 

Achtsamkeit in Unternehmen

Cool bleiben im Treibsand

NZZ vom 28.7.2017

Zahlreiche Grosskonzerne und mittelgrosse Firmen schulen ihre Mitarbeiter in Achtsamkeit. Vor zehn Jahren als Methode zur Stressbewältigung eingeführt, soll sie heute noch mehr können.

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Das Geheimnis des Glücklichseins - Alice Herz-Sommer - 109 Jahre alt

Zum Nachdenken: Ein berührendes Statement einer sehr alten Frau, worauf es im Leben wirklich darauf ankommt.

 

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Achtsamkeit ist kein Rückzug

Eine spannende Kontroverse zwischen der Wienerzeitung und dem Historiker der Universität Oxford Theodore Zeldin.

Wienerzeitung, Mai 2017


Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit - die neue Glücksformel?

Ein spannendes Interview mit dem Begründer der westlichen Achtsamkeitsbewegung.

Sternstunde Philosophie, 14.2.2016

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