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Trainings mit einer Vielfalt von Wissen und neuen Kompetenzen für Beruf und Alltag

Trainings und Impuls-Referate für mehr Achtsamkeit (Mindfulness), wirkungsvolles Sprechen und Auftreten, für Männer in ihrem immer anspruchsvolleren Umfeld und für erlebnisreiches Reisen.

Achtsamkeit-Trainings

Achtsamkeit-Trainings

Achtsamkeit ist mehr als ein Trend. Auch in Firmen und Organisationen. Das Tempo in der Arbeit und im Privatleben nimmt stetig zu. Ich biete Achtsamkeits-Trainings für Firmen und Organisationen und ein Training für Privatpersonen an. Für mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit im Leben. 
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Männer-Trainings

Männer-Trainings

Hier finden Sie viele Blog-Artikel und verschiedene Angebote, speziell für Männer. Männer 2.0: Workshops zu Männer-Themen. Manngeburt: Das Jahres-Training für Männer. Männer-Hike: Abenteuer mit Tiefgang. Für Männer, die nicht nur in diesen Tagen weiterkommen wollen.

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Wirkungsvoller Sprechen

Wirkungsvoller Sprechen

Was braucht es, um authentisch und ausdrucksstark vor Publikum sprechen zu können? Mit dem Training «Wirkungsvoller Sprechen» vereinen Sie Wissen und Können, um verständlicher, souveräner und mit mehr Echtheit vor Menschen zu stehen und Botschaften zu transportieren. In Zusammenarbeit mit der Münchner Radiosprecherin Karin Schumacher.

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Workshop Sabbatical

Workshop Sabbatical

Wie bereite ich mich auf ein Sabbatical vor? Was, wenn die Reise los geht? Was ist während dem Unterwegssein unbedingt wichtig? In diesem Workshop erhalten Sie viele Praxis-Tipps für eine ganz besondere Zeit, die Ihr Leben prägen und verändern wird.

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Impulsreferat Herzverstand

Impulsreferat Herzverstand

Im Impuls-Referat «Focusing und Herzverstand» erfahren Sie, wie Sie Ihrem Bauchgefühl und damit den Körpersignalen wieder mehr Stimme in Ihrem Leben und bei der Arbeit geben können. Um zum Beispiel wichtigen Entscheidungen mit mehr Sicherheit und Gelassenheit zu begegnen.

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Impulsreferat Achtsamkeit

Impulsreferat Achtsamkeit

Warum macht es Sinn, sich rechtzeitig mit Achtsamkeit zu beschäftigen? Warum bewirkt Achtsamkeit mehr Ruhe, Präsenz und Gelassenheit in Beruf und Alltag? Ein mitreissendes Referat, das Sie in die Welt von Achtsamkeit mitnimmt. Die Übungen geben Ihnen eine praktische Ahnung, wie Achtsamkeit funktioniert.

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Hans Schubiger, Secretary General Junior Chamber International Switzerland

Anlässlich eines Anlasses der JCI Glarus und Sarganserland durfte ich Hannes Hochuli als Referenten erleben. Das Thema des Referates war «Mindfulness und Business». Die Vorankündigung sprach mich nicht an, da ich negative Erfahrungen mit Überbelastung, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen bereits gemacht und dadurch mein Leben positiv umgestellt habe.

Hannes Hochuli schaffte es, mit seinem Impuls-Referat und seiner sehr angenehmen Art wieder das eine und andere ins Bewusstsein zu rücken. Denn, geht es einem gut, schenkt man solchen Themen weniger Beachtung.

Im Anschluss ergab es sich, dass wir beim Abendessen über die Thematik sprechen und diskutieren konnten. Hannes Hochuli versteht es, das Bewusstsein für mehr Achtsamkeit zu stärken. Ich selbst ging an diesem Abend wieder mit einem neuen Gefühl für mehr Achtsamkeit nach Hause - und es hält an.

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